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Destete nocturno y eliminación gradual de los alimentos nocturnos: cosas para pensar

Destete nocturno y eliminación gradual de los alimentos nocturnos: cosas para pensar

Destete nocturno y eliminación gradual de los alimentos nocturnos: cuándo hacerlo

A partir de los seis meses de edad, si su bebé se está desarrollando bien, está bien pensar en el destete nocturno para los bebés amamantados y la eliminación gradual de los alimentos nocturnos para los bebés alimentados con biberón. A esta edad, la mayoría de los bebés obtienen suficiente comida durante el día para un crecimiento y desarrollo saludables.

Por otro lado, si se siente cómodo alimentando a su bebé durante la noche, no hay prisa por eliminar paulatinamente las alimentaciones nocturnas. Puede elegir qué funciona mejor para usted y su bebé.

Antes de decidir, es una buena idea hablar con su enfermera de salud infantil o familiar o médico de cabecera. Todos los bebés y los padres son diferentes, por lo que es aconsejable obtener consejos que se adapten a su situación individual.

Cuando sea el momento adecuado para usted y su bebé, nuestras sugerencias a continuación pueden ayudarlo a hacer la transición lejos de los canales nocturnos.

Ya sea que decida seguir alimentando a su bebé por la noche o intentar el destete nocturno, descansar lo más que pueda lo mantendrá en buena forma para cuidar a su bebé. Nuestro artículo sobre cómo dormir mejor tiene consejos para descansar más en su vida.

Bebés lactantes destetados de noche

Algunas madres que amamantan deciden seguir alimentándose por la noche para ayudar a mantener su suministro de leche. Pero si decide intentar el destete nocturno, su bebé aún puede obtener los beneficios de la leche materna si continúa amamantando durante el día.

Si tu la alimentación nocturna del bebé es corta (menos de cinco minutos), puede eliminar gradualmente las comidas nocturnas deteniendo la alimentación por completo y volviendo a acomodar a su bebé con las técnicas de solución de su elección. Tenga en cuenta que puede tomar varias noches para que usted y su bebé se acostumbren a la nueva rutina.

Si la alimentación de su bebé es generalmente más de cinco minutos, puede reducir gradualmente el tiempo que pasa alimentándose durante 5-7 noches. Esto ayudará a que su bebé se acostumbre al cambio.

Así es cómo:

  1. Mida la duración de la alimentación nocturna habitual de su bebé.
  2. Reduzca el tiempo que su bebé pasa alimentándose en 2-5 minutos cada dos noches. Por ejemplo, si su bebé generalmente se alimenta durante 15 minutos, lo alimentaría durante 13 minutos durante dos noches, luego 11 minutos durante las siguientes dos noches, luego 9 minutos durante las próximas dos noches, y así sucesivamente.
  3. Vuelva a acomodar a su bebé después de cada alimentación acortada con las técnicas de asentamiento que elija.
  4. Una vez que su bebé se alimente durante cinco minutos o menos, interrumpa la alimentación por completo.

Si lo desea, puede reducir el tiempo más rápido, por ejemplo, en cinco minutos cada dos noches.

Se recomienda que amamante exclusivamente hasta que su bebé comience a comer alimentos sólidos, lo que generalmente ocurre alrededor de los seis meses. Una vez que introduce sólidos, es mejor para su bebé si continúa amamantando junto con darle sólidos a su bebé hasta que tenga al menos 12 meses de edad. Después de eso, depende de usted y su bebé cuánto tiempo continúe. Para obtener más información, consulte nuestros artículos sobre lactancia materna y nuestros videos sobre lactancia materna.

La eliminación gradual de alimentos nocturnos para bebés alimentados con biberón

Si decide intentar eliminar gradualmente los alimentos nocturnos y su bebé está teniendo 60 ml de leche o menos durante una alimentación nocturna, puede detener la alimentación por completo y reubicar a su bebé con las técnicas de asentamiento que elija.

Si la alimentación de su bebé es más de 60 ml cada noche, puede reducir gradualmente la cantidad que bebe su bebé durante 5-7 noches.

Así es cómo:

  1. Reduzca el volumen de leche en 20-30 ml cada dos noches. Por ejemplo, si su bebé generalmente toma 180 ml, le daría 150 ml por dos noches, luego 120 ml por las siguientes dos noches, y así sucesivamente.
  2. Vuelva a acomodar a su bebé después de cada alimentación más pequeña con las técnicas de asentamiento que elija.
  3. Una vez que llegue a 60 ml o menos en la botella, detenga la alimentación por completo.

Después de detener la alimentación nocturna, es posible que note que su bebé comienza a alimentarse más durante el día. Esta mejora en el apetito diurno podría demorar otra semana más.

Para obtener más información sobre las técnicas de asentamiento, consulte nuestro artículo sobre cómo cambiar el patrón de sueño de su bebé.